LA HORA ES:

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Referencia de Imagen: creatupropiaweb.com (2002) Recuperado el 17 de septiembre de 2008 http://www.creatupropiaweb.com/recursos/utilidadess_gratuitas_para_tu_blog_y_web_relojes_3.htm

BENEFICIOS DEL KARATE DO

KARATE DO, se presenta como excelente alternativa para mejorar nuestra salud, mediante la ejecución de ejercicios que logran en el practicante de cualquier edad, los siguientes beneficios entre otros:

• Concentración.


• Disciplina.


• Fortalecimiento de la personalidad.


• Espíritu siempre despierto y alerta.


• Coordinación.


• Motricidad.


• Tono muscular.


• Estimulación cardiovascular.


• Mejoramiento de la respiración.


• Aumento de capacidades fisicas en general.


• Autoestima.

NUESTRA ORGANIZACIÓN

La Shotokan Karate Do International Federation (SKIF), está dirigida en el mundo por le kancho HIROKAZU KANAZAWA, Citurón Negro 10º Dan.

Actualmente cuenta con mas de 130 paises afiliados y en Colombia esta dirigida por el sensei Baronio Cifuentes Medina, presidente de la federación colombiana de Karate Do (FCK).

El DOJO TORII está afiliado a la SKIF colombiana y tiene reconocimiento de la FCK y la Liga de Krate Do de Bogotá.

Está dirigido por el Sensei FABIO AVILA GÓMEZ, avalado y certificado por Coldeportes Nacional, Cinturón Negro 2º Dan Grado Internacional, otorgado por el Kancho Hirokazu Kanazawa.

KARATE

OBJETIVO

• Aumentar los niveles de fundamentación en los practicantes de iniciación del DOJO TORII.


• Lograr puntajes altos en los exámenes de la SKIF Colombia a realizarse a fin de año.


• Hacer del Karate Do una filosofía de vida que lleve a sus practicantes a adquirir autodisciplina y confianza para enfrentarse a los diferentes retos que la vida les impone.


• Continuar con el proceso formativo del DOJO TORII, por medio de la práctica del Karate Do y su filosofía de vida, inculcando hábitos saludables de coexistencia y valoración de si mismo, del otro, de sus superiores y de su patria.

GRADOS DE KARATE DO ESTILO SHOTOKAN

10º KYU BLANCO
9º KYU AZUL CELESTE
8º KYU AMARILLO
7º KYU NARANJA
6º KYU VERDE
5º KYU AZUL OSCURO II
4º KYU AZUL OSCUROL I
3º KYU MARRÓN III
2º KYU MARRÓN II
1º KYU MARRÓN I
1er DAN NEGRO